196体育励志！施瓦辛格自愿跪着为他拍照失去小腿仍然练出强壮肌肉

2024-09-15 07:20:13

　　196体育励志！施瓦辛格自愿跪着为他拍照失去小腿仍然练出强壮肌肉健身圈是一个充满励志故事的圈子，因为许多人都通过健身改变自己，这需要付出非常大的努力和汗水。

　　今天给大家介绍的这位肌肉男，绝对比一些坚持健身的人更励志。通过健身，彻底改变了自己的人生，就连健身圈里传奇人物施瓦辛格也自愿为他献上“膝盖”，在许多人面前跪下为他拍照。

　　主角来自法国，他的名字叫Edgard John Augustin，身高189厘米，再加上他上半身强壮的肌肉，显得他十分魁梧。上半身的肌肉非常强壮，完美的六块腹肌和饱满的胸肌，可以说接近完美了！

　　事实上，这样的身材其实在欧美地区也不是很稀奇，但Edgard John Augustin不同的是，让他红起来的是伴随他28年的机械假肢，他的故事实在是太励志了，不得不让人佩服！

　　在他4岁的时候，他就像一个普通的孩子，是一个爱笑、爱吵闹、天真活泼的小男孩。然而，由于一场不幸的车祸，他的小腿被截肢了，从此他的人生就开始发生了变化。截肢后给他的人生带来了一次非常重的打击，甚至那时候的他，不知道怎么面对人生。沉默好久之后，Edgard John Augustin明白，除了接受现实外，没有别的方法了。

　　从那以后，他在同学们的眼里变得不同了。当各种同情、嘲笑和恐惧的目光看着他时，他觉得自己的压力非常大，也很自卑。

　　当他长大后，他开始去健身房锻炼，试图通过健身锻炼来释放这么多年来所承受的压力。没有朋友的他，冰冷的铁皮则成为了他最好的朋友，每天都进行大重量，高强度来改变自己。

　　健身后，他变得成熟了，不再抱怨别人，他的训练也变得越来越得心应手。有时他觉得自己和别人没什么不同，就这样坚持了很久，通过健身不仅改变了他的身材，也让他的身体越来越健康，并且变得更加自信。

　　他过去常常穿长裤掩盖假肢进行训练，当他练出一些肌肉后，变得自信起来，不再害怕露出自己的假肢了，他觉得，肌肉就是他的骄傲，而伴随着他一生的假肢也是196体育官方app下载！

　　人们对他的第一印象不再是这个人怎么没有腿，而是这个人的身材怎么能练得这么好。越来越自信的他开始在网络上分享自己的健身照片，并跟网友分享自己的健身心得和经验。慢慢地，他开始红了起来，许多粉丝都很佩服他，因为太励志了。并且也会鼓励他，追随他！

　　也许付出多大努力只有他自己知道，连普通人都很难练出这样强壮的身材，更何况他没有腿。所以，他付出的努力一定要比一般人多出几倍。现在就连一些专业的健身职业选手看到他训练计划都自愧不如。

　　他的努力没有白费，还参加了多次健美比赛，并且拿下了不错的成绩。同时，也找到了自己的另一半。健身彻底改变了他的一生，这是他坚持努力，把不可能变成了可能！

　　如今，他是一名健身冠军，同时还是一位健身网红。他的励志故事成为了许多人的精神寄托，并鼓舞前行。

　　打败我们的不是命运，而是妥协。想要改变自己，不是他人能决定的，全都取决于自己。做任何事情都一样，不要以懒惰为借口，想要练出好身材或干出一番事业，坚持努力前行才是你该做的。

　　下面分享一组有效“虐腹”动作，每个动作进行15-20次，共4组。坚持下去，你也能练出六块腹肌！