196体育官方网站我的居家健身故事之我爱老年健身家园

2024-01-30 15:25:15

　　196体育官方网站我的居家健身故事之我爱老年健身家园我和老伴都是齐齐哈尔站的退休职工，退休之后并不感到孤独寂寞，因为齐齐哈尔站老年体协支会为我们老年人提供了非常舒心的健身条件和环境，让我们老有所为196体育最新，老有所乐，特别是齐站退休职工的健身家园给我们带来无限的快乐时光，我把它当作我们的第二个家。

　　自齐站老年活动中心成立以来，我和老伴就坚持到活动中心参加活动，这个活动场所有乒乓球室、棋牌室、台球室及健身器械室等多个活动室。我和许多退休职工一起打乒乓球，打太极拳、太极扇、太极剑，做健身操，这些活动极大地丰富了我们退休后的生活。经过几年的认真操练，我的太极拳、太极剑及太极扇已小有成绩，在2019年当地太极拳、太极剑、太极功夫扇比赛中获得了奖牌，更让我感到运动的乐趣。

　　为了给大家创造良好的活动环境，我和老伴承担了卫生清洁的工作。几年如一日，把齐站老年活动中心当做自己的家，管理活动室物品、维修桌椅，每次有活动，都提前到活动室打扫卫生整理内务，提前把水烧开，为大家义务服务。由于齐站老年体协支会活动开展得好，活动室管理规范，去年8月，被哈局老年体协命名为健身家园，还发了牌匾。

　　今年初，一场突如其来的疫情打乱了我们正常的娱乐生活，所有活动室的活动也停止了。疫情期间，我们老两口响应老年体协关于开展居家健身抗击疫情的号召，虽然足不出户，也不停止运动和锻炼，坚持每天在家打太极拳、太极剑，每天活动两次。我俩互相监督，互相纠正动作，从没有间断过练习。每天规律地生活和运动，身体锻炼得棒棒的。

　　现在，我和老伴又来到活动室，和往常一样打扫卫生，给大家烧水沏茶。我陪老伴打乒乓球，一如既往地练太极拳、太极剑和太极功夫扇。健身家园让我们老两口发挥余热，让我们退休员工快乐锻炼。我们爱这个家，爱齐站老年体协活动中心，它让我们老年人感到幸福满满，快乐无限！（转自8月13日《中国体育报》02版）