他是国内健美大腕的徒弟日常训练很刻苦龙门架配重块全加上！

2024-01-28 22:40:50

　　他是国内健美大腕的徒弟日常训练很刻苦龙门架配重块全加上！随着人们生活水平不断提高，健身这项运动逐渐走进了大众的生活当中，成为许多健身爱好者日常生活必不可少的一部分，就像许多现代人睡觉前必须玩手机一样，尤其是年轻一族，对他们而言，玩手机已经成为了习惯（其实小编也是，嘿嘿）。

　　话说回来，我相信全国有一半以上的人喜欢在睡觉前玩会手机，这不算什么。有点扯远了，言归正传，今天小编跟大家聊的是一位国内健美圈的新星，他的大名叫做“王筝”。随着国内健美事业的蓬勃发展，越来越多的优秀的职业健美运动员跳出水面，筝哥就是其中之一。

　　上图是筝哥最近的状态，小编第一眼看到这张照片的时候，就被他外翻的三角肌和粗壮的手臂给吸引了，这恐怕是所有毛睿都渴望的身材吧？不仅如此，曾哥整个上半身都十分匀称。小编仔细看了两眼，我发现筝哥的、三头下端已经开始拉丝，如果再减半个月的话196体育官方网站，相信他的状态一定会更好！

　　小编翻了翻筝哥前几天训练的视频，我发现他的训练十分刻苦，为了对肌肉造成更深层的刺激，筝哥夹胸的时候把龙门架所有配重块都加上了，刻苦的训练态度与其师傅吴琼很像。虽然吴琼老师已经逝去，但他的灵魂被徒弟们继承了下来，尤其是这种不怕苦不怕累的精神。

　　话说，小编见过的所有健美运动员，日常训练都十分刻苦，不然他们的大块头身材是怎么得来的呢？而且，网络上经常有些低素质网友，每当看到别人练出了大块头，就开始诋毁别人用药。退一万步来讲，虽然打药在圈内已经成了众人皆知的潜规则，但我们绝不能否定任何一位职业选手付出的汗水与艰辛。的确，打药能够促进代谢，提高肌肉生长速度，但他们付出努力也比普通人多得多，因为只有高频率的训练才能促进肌肉最大限度的增长。