196体育最新乡村健身房免费开放72岁老人健身忙

2024-04-30 20:03:39

　　196体育最新乡村健身房免费开放72岁老人健身忙2024年1月8日，在牡丹区高庄镇周庄村委二楼的健身房里，丁燕丽正用划船机锻炼身体，她说：“自从我们村建了健身房，每次开放时我都会来，先在‘村委大院’听听戏，再在划船机上锻炼，太方便了。”

　　“2023年7月，村里向全体村民免费开放的百姓健身房正式投入使用，成了我们这些务农人眼中的稀奇事。”丁燕丽说，她记得很清楚，那天，健身房屋里屋外挤满了陆续赶来健身的村民。

　　“我们村有970多口人，大部分年轻人都去外地打工了，留在村里的都是一些年纪较大的老人。”周庄村党支部王国振说，“随着生活水平的提高，越来越多的村民有了健身的需求。在没有健身房之前，大家吃完饭都是出门围着村子溜达，虽然有个篮球场，但更适合年轻人。唯一的运动项目，就是找块空地一起跳广场舞。”王国振说。

　　“在上级政府的支持下，我们投入了3万多元196体育，把村委二楼的一间闲置房间改造成了健身房，有动感自行车、划船机、组合多功能健身器……可以容纳五人同时进行锻炼，村民可以根据自己的喜好来选择。”

　　据了解，健身房周一、周三和周五晚上6点半至8点半，周六下午两点半至5点半开放。健身房管理人王怀忠说，“这样安排的原因，一是怕村民们过于频繁锻炼伤身体，二是管理员人数有限，我也是挤出时间过来看着。”

　　“健身房一开门，我就要一直守在这儿，免得发生危险。村民们过来锻炼，我会就动感单车、划船机、高拉背训练器等健身器材的使用以及动作，提供一些建议。”王怀忠表示，科学的指导可以帮助村民预防或减少运动损伤。

　　健身房一投入使用，就吸引了大批村民前来“打卡”。村民牛金刚说：“每次开门都有十几个人在等，排队时间也不太长，大家聊聊天，差不多二十几分钟就能轮到自己用了。原本村里只有户外健身设施，以后刮风下雨也能有地方健身了。”

　　“我平常就很喜欢运动，每天早上5点左右就起床，在家附近跑步。但想要通过专业设备锻炼，一直没找到合适的地方。”村民王凤楼今年已经72岁了，仍精神矍铄，他说健身房的开放终于圆了他的“健身梦”。

　　为了让村民文化生活更丰富多彩，周庄村还建了室内外乒乓球练习场所，打造了3个小型的文艺广场。“村里有十多个爱好戏曲的村民，我们还买了二胡、镲、锣等乐器，现在他们一有空就在村委前面的广场上唱戏，村民围了里三圈外三圈，很是热闹。”王国振说，过年这段时间年轻人都回来后，他还准备举办一场“村BA”比赛，让村里文化生活更加“红火”。