有哪些靠谱的健身器材品牌？包括环保的、适合家用的杠铃片？

2024-03-26 07:34:32

　　有哪些靠谱的健身器材品牌？包括环保的、适合家用的杠铃片？一般健身房都需要配置什么健身器材呢？打算开健身房的朋友们一定要提前了解的东西，健身房的配置方案有哪些？

　　健身器材通俗来讲分为两大类：有氧器材和无氧器材，也就是力量器材。健身房要配置器材首先是要全面的，有氧器材和无氧器材是要结合着搭配的，这是不能少的配置组合。

　　可以配置单功能的力量器材6台，(什么高拉背肌器、推胸器、二头肌训练器、大腿训练器、小腿训练器196体育官方app下载、臀部训练器都配置1个)；配置哑铃哑铃架1套加上哑铃训练椅2个；史密斯机1台；大飞鸟训练架1台；罗马椅1个；可调式腹肌板1个。

　　商用电动跑步机配置8台；椭圆机配置个3台；健身车靠背式和站立式的各配置2台即可。有氧器材配置这些基本的就可以了，不用找一些不常用的器材来配置。

　　单功能的力量健身器材10台：（高拉背肌器、蝴蝶扩胸器、推肩器、二头肌训练器、三头肌训练器、大腿训练器、小腿训练器、蹬腿训练器、腰部训练器、臀部训练器各配置1台）；配置哑铃哑铃架1套加上哑铃训练椅2个；史密斯机配置1台；大飞鸟训练架1台；罗马椅1个；可调式腹肌板1个；上斜推举架和平卧推举架各配置1架。面积大的健身房可以配置多种健身器材，看个人的想法了。

　　健身房需要配置的健身器材也就是有氧器材和无氧器材两个大类，具体的配置方案需要本人和健身器材供应商店具体交谈才可以，给出一定面积的健身器材配置方案。