做好科学健身大文章

2024-01-30 15:24:07

　　做好科学健身大文章高原与平原一样，流行着各种丰富多彩的体育项目。而选择什么样的运动项目，更适合在高原的不同人群中大规模展开？这可是一篇关系全民健身科学化的大文章。

　　在深入贯彻落实《全民健身条例》的工作中，自治区体育局将太极拳作为高原健身项目推广的“试验田”和突破口，他们用太极拳这种既能充分调节身体机能，又极富文化特质的健身项目，在雪域高原掀起了一轮新的健身热潮。这是一个科学的选择。

　　而锅庄舞，则是藏族传统的舞蹈，深受藏族同胞喜爱，也是当今雪域高原全民健身的重要项目。自治区体育局根据各地锅庄的特点，经过科学论证，目前正在创编更具健身意义的健身锅庄，并不断实践以期完美。这是一个智慧的选择。

　　众所周知，科学的运动可以带来健康，但不科学的运动也具有潜在的危险性。而全民健身的参与者，情况各异，需求不同。如何科学健身，就显得极为重要。

　　《全民健身条例》中多处提及，指导群众健身196体育官方app下载、普及科学健身，宣传科学健身。贯彻《条例》，务必在科学健身上做足文章，做好文章。