196体育官网app冬季“不打烊” 全民健身热情不减

2024-01-26 22:21:20

　　196体育官网app冬季“不打烊” 全民健身热情不减中新网新疆新闻1月18日电（刘玉洁）随着全民健身观念越来越深入人心，寒冷的冬天也抵挡不住呼图壁县群众健身的热情。大家在体育馆、健身房里运动健身、全情投入，尽情享受运动带来的健康和快乐。

　　1月16日，在呼图壁县体育馆里，篮球、羽毛球、乒乓球爱好者们互相磋球技、运动健身，一派热闹景象。群众张硕和朋友正在乒乓球桌案上挥拍而战。小小球案上，两人你来我往，各自亮出“绝技”，上演精彩对决。张硕说：“现在放假了，我在空余时间经常约着我的朋友们来这里运动。在室内运动可以减少运动受伤的风险，也可以减少感冒的机率，我感觉特别好。”

　　家住体育馆附近的唐志花一直很喜欢打羽毛球，如今正值冬闲，她也常约朋友一起来体育馆打球，定期锻炼让她增强了体质，也愉悦了心情。唐志花说：“经常约朋友来这打羽毛球，一个星期也就是五六次。锻炼身体，体育馆的环境也好也不冷196体育官方网站，玩得还挺开心的。”

　　在曙光步行街的一家健身房，众多健身爱好者正在跑步机、动感单车、杠铃、坐姿推胸等训练器材上进行着各种体能锻炼，大汗淋漓的运动景象跃然眼前。

　　健身爱好者张虎说：“我目前健身已经十二年左右了，我感受到了很多的好处，比如说，在身体方面的抵抗力的提高，各方面的代谢，所有的健康指数非常的正常，在健身的过程中，对于我的心情也有很大的缓解，一天工作的压力比较大的时候去健身一下也是一种很好的释放。”

　　室内健身房都有专业的健身教练，会根据每个人减脂、塑形、增肌等不同需求提供个性化指导训练，丰富的健身课程和浓厚的健身氛围，吸引越来越多的群众选择到室内健身房锻炼身体。

　　健身房负责人王波说：“现在大家的健身意识和热情也越来越高了，每天六点到八点，健身人数基本都是爆满的。”

　　近年来，呼图壁县持续开展形式多样的体育活动，积极引领健康生活方式，不断提高人民健康水平，让全民健身成为人民获得感和满足感的幸福源泉。