这些全民健身项目你参加过吗

2024-08-12 17:26:26

　　这些全民健身项目你参加过吗健身只能在健身房里枯燥地跑跑步、举举铁吗？当然不是。随着全民健身热潮在台州席卷，越来越多有趣好玩的健身项目被体育爱好者们玩转。昨天上午，台州市第二十六个全民健身活动月在台州市全民健身活动中心启动。与此同时，台州市第二届市直机关全民健身运动会“最多跑一次”“齐心协力”“体能五项”三项比赛热力开赛。

　　“最多跑一次”，听这个比赛名字，你能想象出这个项目怎么玩吗？其实，这是一项趣味接力跑，运动员们结合垃圾分类知识进行50米往返接力跑。运动员们要跑到20米外的垃圾站获取一张代表着一种垃圾的小卡片，再跑到终点的垃圾投放点将手中的卡片投入对应的垃圾桶内，迅速返回与下一位运动员击掌接力。

　　“齐心协力”项目则需要每队6名运动员合作，站在两块木板上，手中分别拎着两根固定在板上的绳子有序向前行走，考验的是队员们的默契程度。

　　“体能五项”则是个人项目，需要运动员们按组别分别参加5米折返跑、2分钟跳绳、立定跳远、十字象限跳等项目。

　　参加本次比赛的运动员们，来自全市各单位、企业。走出办公室，换上运动服，走进比赛场，从自己的岗位到运动员的身份切换，让大家觉得十分新鲜。这些趣味性与竞赛性相结合的比赛，让现场的运动员们在认真比赛的同时，时不时爆发出一阵阵欢笑，现场气氛十分轻松和谐。

　　据了解，我市第二届市直机关全民健身运动会项目有健步走196体育官方app下载、游泳、拔河、羽毛球、气排球等14个大项，从今年5月一直持续到10月，各项比赛正在陆续进行中。台州市第二十六个全民健身活动月正式启动后，各类全民健身体育活动也将在全市召开。

　　“我们将以开展市直机关运动会和全民健身月活动为契机，加大投入，精心组织，深入发动，为城乡群众参加体育健身活动创造更加有利条件，掀起新一轮的全民健身热潮。”市体育事业发展中心党组、主任卢颖才说。 记者 符薇薇