从个人角度浅谈体育健身与竞技体育的区别

2024-07-29 23:40:21

　　从个人角度浅谈体育健身与竞技体育的区别只要我们信息技术教师在日常的教学中有目地有计划地对学生的上网行为加以引导学生一定会远离网上信息垃圾真正做到将因特网作为其研究性学习以及webquest的重要知识资源并养成良好的信息素养把信息技术作为支持终身学习和合作学习的手段为适应信息社会的学习工作和生活打下必要的基础参考文献1王雪

　　竞技体育：竞技体育亦称竞技运动，是体育的重要组成部分，它是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。意义：其特点是主体之间以竞争为主要手段，通过对某种极限的挑战，以及对自我的超越而达到精神的满住足。人们在挑战自我，超越自我，在胜利中体验征服之美、在失败中咀嚼悲壮之美、在竞争中获取愉快之美、在发展中追求和谐之美。竞技体育是体育系统中体现美的价值的表现形式196体育官方app下载，它追求的是一种超越功利的、美好的精神竟界。竞技体育要求技艺更高、更快、更强。它追求破纪录求超极限，这样就超越了身体极限反而损害了身体健康。

　　体育健身：突出以身体练习为主要手段关注人的身体生长发育和体能发展，关注通过对健身项目和运动项目的选择和学习，培养人的体育健身的爱好和运动特长，获得科学健身的方法，达到健体强身的目的。意义：科学的健身有益于身体健康，体能发展，增强机体的免疫力来提高身体素质，增强适应社会能力；也促进人的行为协调，反应适度，能培养人的意志，有益于社会和谐发展。

　　体育健身重点的是健身；而竞技体育要拿成绩争冠军突出的是竞技。所以这里我要从个人角度谈一谈体育健身与竞技体育的区别。

　　首先，体育健身是关注身体和体能的科学有益身心的，它有适宜的强度、频率，不超符合，不超越身体极限。有科学的健身方法，养成文明的健康习惯。所以体育健身对人的健体强身有促进作用。如我们国家推广的全民健身操、广场舞；平时个人的各种室内室外的健身锻炼都是有益于身的都属体育健身的范畴。而竞技体育是双刃剑，有时间限制，有竞争心理，超越自身符合和极限，强调高强度、高负荷、高频率，有时使用兴奋剂，引发不正当竞争。谈到这则使我联想起1997年获得跳马冠军的桑兰，于1998年7月21日，在纽约第四届友好运动会上进行赛前训练时，由于干扰，直接导致桑兰空中姿态犹豫，最后导致颈骨骨折，以下高位截瘫。中国男排的汤淼在俄罗斯参加友谊赛，热身活动练习时头部着地，摔成重伤，回到北京博爱医院进行治疗，被确诊为六椎爆裂性骨折，伴完全性脊髓损伤。110米跨栏的刘翔的跟腱损伤也是竞技比赛造成的。但竞技体育具有观赏性和令人激动的形式，所以它能激起大众的兴趣。我国在历届亚运会上连续八次成为金牌榜榜首；在北京奥运会中，中国金牌首次超过美国，中国体育大国的地位已被世界认可，这说明中国的竞技体育发展的如火如荼。而健身体育却不尽人意，经调查，中国参加体育锻炼的人口只占28%，就在中国取得பைடு நூலகம்育辉煌成绩的20年里，中国人的体质却明显滑坡。因此，如何将竞技体育的成果转化为全国受益，让全民体育得到发展，这是一个值得深思的问题。中国在重视的金牌、争荣誉的同时，更要重视全民健身的发展。让全民素质有所全面提高，让中国从体育大国逐渐走向体育强国，使全民素质有所提高和改善。