最美90后花臂女孩健身身材不输卡戴珊粉丝不满其男友

2024-07-22 06:55:10

　　最美90后花臂女孩健身身材不输卡戴珊粉丝不满其男友随着生活水平的发展，越来越多的人开始注重自己的外在形象，大家都希望能得到别人的赞扬和肯定，所以很多人开始注重健身。许多女孩子也因为健身练出了更有肌肉线条的身材，这些成为她们不同于常人的标志，让她们在网络上迅速走红。

　　这位女孩叫宋昱欣，94年出生，健身已经超过4年，我们可以看到她沙漏般的身材，以及手臂上的肱二头肌。其实宋昱欣最突出的还是她的背阔肌，从她宽阔的肩膀就可以看出，这样壮实的身材甚至超过了许多男性。有些人觉得这失去了亚洲女孩的柔美，但也有很多支持宋昱欣这样的健身方式，认为她突破了传统的观念。在争议下，宋昱欣已经成为了一位拥有近60万粉丝的健身网红，很多人认为她的身材不输卡戴珊，她还被大家称为“最美90后花臂女孩”，以及“亚洲臀神”。

　　不过，在没有健身之前，宋昱欣也只是一个普通的女孩，经过后天不懈的努力和训练她才如此优秀。当她的朋友泡吧聚会的时候，她在健身。她每天都会去健身房打卡，一次健身大约需要花费2小时的时间。在健身房的时候，她不像女孩子一样喜欢有氧训练，而是更多地把时间放在力量训练上。例如她经常练习的坐姿髋部外展、坐姿夹腿、T型罗马尼亚式硬拉这些都是对上臀和臀中肌效果极佳的动作。

　　除了运动，她对自己的饮食和睡眠都有着严格的要求。每天需要吃4-5餐富含蛋白质的食物，保证7个小时以上的睡眠。她会在ins上将自己的健身习惯记录下来，还会和她的粉丝分享许多健身小技巧和训练教程。不过除了健身外，她偶尔也会在ins上秀恩爱。她的男友同样是一位健身达人，不过粉丝却对其不太满意。

　　男友的身材不像宋昱欣这样突出，只是很多普通健身男士的身材，并且颜值也不太高。有些粉丝觉得这样的健身女神应该有一个更加健美英俊的男人，宋昱欣的男友更像个奶油小生。所以，在女生都如此努力的当下196体育最新下载地址，男生们得加油了！当然，想要拥有好身材的女生，一定要记得坚持健身哦~