196体育虹口区运会老年组柔力球比赛落幕

2024-06-14 03:17:46

　　196体育虹口区运会老年组柔力球比赛落幕7月19日，虹口区第六届运动会暨2023年“虹赛场”全民健身系列赛柔力球比赛（老年组）在虹口体育馆举行。福建省三明市将乐县老年育协会应邀来现场观摩比赛。

　　现场，来自全区8个街道的百余名柔力球运动员同场竞技，一比高下。随着音乐响起，运动员们拍引球动、人球合一，尤其是一连串抛接翻转动作，一气呵成，将柔力球运动刚柔并济、动静皆宜的特点展现得淋漓尽致。

　　据了解，柔力球是一项具有民族特色的体育运动项目，可以使颈、肩、腰、腿等得到均衡全面的锻炼，对提升的柔韧性196体育、灵活性和平衡能力均有很大益处，尤其适合老年人练习。

　　近年来，虹口区通过开展培训、举办赛事，不断提高柔力球项目的普及度。目前，该项目已成为虹口特色全民健身品牌，虹口区柔力球队也在全国、全市的各类比赛中屡获佳绩。