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196体育最新小小柔力球 带来大快乐

2024-06-13 09:02:25

  196体育最新小小柔力球 带来大快乐手拿小羽毛球拍,运动轨迹像太极,却展现着舞蹈的身姿,这种奇妙的运动就是柔力球。在舞者行云流水地接球196体育、抛球和转体旋律下,格外引人关注。近日,记者来到由国家体育总局社会体育指导中心、中国大学生体育协会、中国中学生体育协会主办、中国教育网络电视台文体台、吉林省社会体育管理中心、长春市柔力球协会共同协办的“2018年全国柔力球培训班”上,看到来自全国各地的200余位学员和长春市40余名柔力球骨干正伴随着优美的音乐,上下左右旋转、换握抛接,做着一连串精彩动作。个个精神饱满,动作优美,丝毫不逊于专业运动员。

  据了解,柔力球运动是一项新兴的运动项目。运动者手持的拍子是由一个拍柄和一个拍框组成的,拍框可起到缓冲作用,通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。它可以二人对抛、单人独练、几个人互传或隔网竞技,以达到健身、娱乐、表演和竞技的一种运动项目。作为第一次来参加培训的新成员,李青梅向记者诉说着接触柔力球的故事。前几年她在公园散步时,偶然看到了其他朋友玩柔力球,当时觉得它以柔克刚,既保留太极运动精华,又加入现代元素,是一项集健身、健美、娱乐、表演和竞技于一身的运动。“看到柔力球表演,就被这个新玩意儿吸引住了,出于对柔力球运动的喜爱,我每天坚持练习,只为让动作更标准。”李青梅说。

  伴随着练习,李青梅的身体状态越来越好,她希望柔力球不仅把快乐和健康带给自己,而且带给更多的老年人。“柔力球入门简单,器械便宜,学习起来很容易,我上网、买碟片,跟着视频自学。”李青梅坦言,自学收效甚微。“这么好的运动项目要通过自己的努力带动身边人,所以我们来参加培训。”为期4天的培训时间很短暂,她上课认真听讲,下课后和同期学员赵丽红一起研习。谈起柔力球的练习过程,赵丽红认为,柔力球最大的优势就是不限定人数和场地,“一个人可以打,两个人也可以打,一个多月就能学会。柔力球对中老年人锻炼身体非常有益,让生活更加有乐趣。”

  “要感谢组织为我们安排了系统学习的机会,这次培训受益匪浅。能和老师们一起探讨对于今后的运动非常有帮助,希望越来越多的人可以参与到有趣的运动中来。”培训班结束后,长春市柔力球代表队、绿园区青阳小学代表队将于8月份中旬,参加国家体育总局在天津举办的“2018年全国柔力球大赛”。长春市小学生首次参加全国比赛,将会为我市大专院校及小学校全国推广柔力球运动,起到很大的推动作用。返回搜狐,查看更多

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