196体育新民乡开展柔力球培训活动

2024-05-05 02:45:03

　　196体育新民乡开展柔力球培训活动为引导辖区内居民养成积极健康的生活方式，8月20日，新民乡特邀请了老体协健身老师到新民乡开展柔力球培训活动，共有30余名中老年人参加培训活动。

　　学习过程中，老师为大家讲解了柔力球的来历与学习要点。柔力球以球拍主动迎球，纳球入拍，弧形引导，利用离心力将球有选择方向地顺势抛出，健身作用强，使练习人感觉意趣环生，趣味无穷。现场，学员们热情高涨，认真倾听老师的讲解，不断反复练习新学的动作。期间大家还互相切磋交流196体育官网app，共同提高，现场气氛十分热烈。

　　柔力球健身运动不仅能够锻炼老年朋友的身体，还积极营造了全民健身的氛围，也拉近了邻里团结，和睦共处。