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196体育官方app下载太极柔力球健身套路
2024-04-29 10:32:54
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内容提示:太极柔力球健身套路{夕阳颂}第一节 上下平绕 {2×8拍}第二节 绕翻举腿 {2×8拍}第三节 摆翻旋转{4×8拍}第四节螺旋八字{3×8拍}第五节绕环翻摆{4×8拍}第六节左右歇步{4×8拍}第七节左右绕旋{3×8拍}第八节身后接抛{4×8拍}第九节扭臂绕旋{2×8拍}第十节摆腿平衡{2×8拍}第十一节整理运动{2×8拍+2拍}“健康 是金, 健康 是福196体育最新下载地址! ”“珍惜健康 , 快乐生 活”“人生 最美夕 阳红! ”
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