第一套柔力球规定套路推出 全套动作共分为12节

2024-04-13 08:57:16

　　第一套柔力球规定套路推出 全套动作共分为12节5月27日上午，国家体育总局社会体育指导中心在京召开了第一套柔力球规定套路发布会，正式向全国推出《第一套柔力球规定套路》。

　　柔力球运动起源于中国，诞生于20世纪90年代初期，经过20多年的普及和推广，现在已经成为一项集健身、表演和竞技为一体的极富中华民族特色和文化内涵的全民健身项目。据不完全统计，现在全国31个省（区、市）的柔力球爱好者达百万人以上，在北京、山西、安徽、湖北、广东、陕西等部分地区柔力球项目已列入中小学体育课程；现在，全国已有近六十所高校开设了柔力球选修或必修课程。在境外196体育，已有美国、俄罗斯、德国、澳大利亚、新西兰、韩国、日本、新加坡、印尼、港澳台等国家和地区推广此项运动，发展前景十分广阔。

　　为进一步推动柔力球运动科学、规范和规模化发展，向广大群众提供更加丰富、更加科学有效的体育健身方法，同时也为下一步成立中国柔力球协会打好基础，2012年，体育总局社体中心在出台《柔力球竞赛规则与裁判法》、《柔力球裁判员技术等级制度》和《柔力球教练员技术等级制度》的基础上，从去年下半年开始，组织以有关院校教师和柔力球专业推广机构为核心力量的团队，着手进行第一套柔力球规定套路的创编工作。在各方共同努力下，第一套柔力球规定套路历时半年多，经广泛征求意见、创编和修改、完善和试点，论证和审定，今天正式和大家见面。

　　《第一套柔力球规定套路》全套动作共分12节，总时长3分20秒。该套路以柔力球的基本动作“摆、翻、盘、绕、抛”为基础，从生理学、运动生物力学等方面，充分考虑了体育健身运动负荷的适宜性和身体部位锻炼的全面性；从心理学、教育学、社会学等方面，充分考虑了柔力球运动的艺术表现力和观赏性。整套动作由简到难，循序渐进，在欢快的音乐配合下，充分展现了柔力球圆润、流畅、变化和韧力之美。

　　为了全面贯彻落实新周期《全民健身计划》，助力全民健身事业不断向前发展，切实做好《第一套柔力球规定套路》的推广普及工作，在体育总局群体司的大力支持下，社体中心决定于6月下旬在西安举办首次面向全国各省市体育局和各行业体协的教练员培训班，同时决定在今年面向社会举办的四期教练员培训班中同时进行《第一套柔力球规定套路》的培训工作，并计划在明年全国的柔力球比赛上，将《第一套柔力球规定套路》设为正式比赛项目。