运动的好处_孩子

2024-03-24 04:06:42

　　运动的好处_孩子据国际专家权威分析，经常进行篮球、曲棍球、网球、乒乓球等球类健康运动的孩子，平均智力要高出本年龄段孩子的20%，想象一下，20%的数据差，听起来是一个多么恐怖的数字。

　　参与各种球类运动，需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。据相关调查数据显示:一般从小就有进行球类运动的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。

　　为准确回球，参与球类运动的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现:半年的曲棍球、篮球、羽毛球196体育官方网站、乒乓球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒)。

　　眼科专家研究发现，在进行球类运动的过程中眼睛须快速追随球体的来去，这对5~9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效。