日本健身房的标语句句扎心日本跑步强大是有道理的！

2024-03-18 17:41:08

　　日本健身房的标语句句扎心日本跑步强大是有道理的！据世界卫生组织的报告显示，日本是全世界肥胖率最低分国家，只有仅仅3.5％，仅仅只有肥胖率最高美国的十分之一196体育最新。如果你去过日本，你就会发现他们真的都很瘦，你基本看不见胖子。

　　不过有趣的就是，虽然他们很瘦，其实并不是都爱运动的原因，而是因为他们的餐饮清淡、丰富、吃的少！不像我们为了嘴瘾以身体发胖为代价，大鱼大肉、烧烤、火锅......再加上不运动不胖才怪！

　　所以，想要嘴不吃亏又想健康，真得行动起来了，和日本相比我们没有他们那么严格的餐饮文化，但能运动起来也一定可以让身体保持健康，不然等到生病的时候必定要后悔！

　　△ 东京箱根往复大学马拉松接力赛，成为日本高校学子热衷马拉松运动的缩影，相比而言，我们的大学生不说沉迷于手机，单就谈热爱运动，热爱跑步的大学生比例也是极低。

　　日本人的平均寿命达到83.7岁！中国人平均寿命仅为75岁！为了健康，养成健身好习惯吧！现在做起不晚！