196体育官方网站体育运动文章 - 太平洋亲子网

2024-03-12 00:32:57

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　　游泳被认为是一项健身又益智的体育运动，很多父母从婴幼儿期就让孩子学游泳。如何让孩子又快乐又安全的在水中游乐呢，看看下面的文章，也许对你有所帮助。

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　　青少年运动有很多好处。运动会增强团队合作精神、自尊以及对技能的掌握能力。参加体育运动也会培养一种健康的生活方式，改变现在很多孩子的“电视——电脑——床——薯片”生活状态。家长做出一些努力，鼓励孩子参加一些体育运动是有必要的。

　　专家表示，慢性关节炎除了具有遗传易感性外，环境因素也是发病的重要原因，特别是病原微生物感染。因此，良好的生活习惯，平衡膳食，预防感染，适度体育运动以增加关节内的血液供应，避免体重过重、关节受伤，适当保暖、避免寒冷，可减少患关节炎的危险。

　　不少家长认为让宝宝越早的进行体育锻炼越好，而且进行体育的项目越多越好，其实，这样的想法是不科学的，专家提醒，有一些体育运动是不适合宝宝开展的。