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2024-03-01 17:20:36
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任谁也想不到,10岁以前的李在峰竟然是个“药匣子”,天生体质虚弱,呆在病房的时间比在学校都要长。
没想到他在养生上如此有天赋,得到著名道家专家-王泰科道长的亲授,还受到著名大师南怀瑾、曾仕强的点拨。
一招一势中,抻筋拨骨,强肾疏肝,身体从紧绷到灵活,精神气力充足,瘦小的李在峰节节拔高,日渐强壮。
将导引、吐纳、呼吸之术融入拳法之中,气推血走,畅通经络,濡养五脏196体育最新下载地址。使得肾·气充盈,循环旺盛,全身温暖有力,得以抵抗病邪。
于是年纪轻轻的他决定留在武当山,传承正宗的太极。一开始很多人都不理解:年轻小伙是不是“疯”了。
李在峰就告诉大家:太极是个宝物,他亲身体会到太极的好处,想让更多人了解它,并且通过太极收获好的身体免疫力。
工作忙碌,性格急躁,情绪紧绷。肾亏虚严重,气血衰,面色差。早更停经,性欲淡漠,腰臀松弛下垂。
做动作的时候,要注意膝盖的位置; 呼吸的节奏,要根据行功来调整; 发力的部分在哪里,等等......
原来这样才叫发力,自己以前做的都是错的,难怪没有效果! 老师讲的很细致,每天跟练后身体轻松多了!希望老师继续直播开讲……
经常腰酸背痛,想手脚灵活、一身轻松 想改善睡眠,一夜好梦,天天好心情 想滋补肾亏虚,健康少生病 想要瘦身塑形,不再赘肉横生 想要皮肤紧致细腻,告别皱纹色斑 ......