怒江州第七届运动会、第三届少数民族传统体育运动会健身气功（大众组）竞赛落幕

2024-10-07 07:28:19

　　6月30日，怒江州第七届运动会、第三届少数民族传统体育运动会健身气功（大众组）竞赛落幕，比赛生9枚金牌。

　　赛场上，选手们身着整齐统一的服装，精神饱满、神采奕奕，伴随着古朴悠扬的音乐，举手投足间气定神闲，时而刚劲有力，时而轻柔放松，在抬臂、沉肘、跨步收腿的一招一式间，展现出健身气功的魅力。

　　州教育体育局武术项目负责人叶暾平介绍：“健身气功也是我州首次组织的比赛，比赛内容集体的有气舞，八段锦，还有大舞，个人赛有易筋经、五禽戏、八段锦、养生杖、马王堆导引术，还有个人赛的大舞，一共是六个项目，此次比赛生9块金牌。”

　　健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目196体育最新下载地址，是中华悠久文化的重要组成部分。练习健身气功对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量，提高道德修养等，具有独特的作用。福贡代表队杨桂珍觉得参加气功锻炼有很多好处。“练气功是爱好，能强身健体。”

　　州直代表队李嗣同表示今后会一如既往的坚持参加这项健身运动。“我练气功之后，感觉它能让我的身体比较舒畅，还能让我抑郁的心情得到释放，如果长期坚持下去的话，会有很大的帮助，他会继续练习，会坚持下去。”