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体育锻炼对孩子成长的十大好处

2024-09-28 01:27:46

  体育锻炼对孩子成长的十大好处四 能够促进智力的发育。体运动可增加脑的血流量,能够给脑细胞更多营养和氧气,促进脑细胞的正常发育,对智力发展有益处。

  九 可以调节紧张情绪。很多人的心情不好,或者情绪紧张的时候,喜欢通过跑跳等运动方式来缓解,实践证明,这是一个很有效的调节方法。

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